Masih ingatkah anda dengan lagu "Begadang Jangan Begadang, Begadang itu Tak Ada Artinya" ini??? Pada era 90an lagu begadang sangat populer banget loh!!. lirik tersebut merupakan sebuah penggalan lagu raja dangdut Indonesia, Rhoma Irama. Sebenarnya nilai dasar dari lagu tersebut adalah agar jangan keseringan tidur malem alias begadang.
Menurut beberapa ahli orang yang suka begadang biasanya mudah terserang penyakit. Namun beberapa waktu yang lalu terdapat penemuan baru mengenai manfaat memiliki kebiasaan tidur terlalu malam alias begadang.
Biasanya orang yang sering begadang itu identik dengan hal yang negatif, yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan kita. Seseorang yang sering begadang sangat identik juga dengan kebiasaan bangun siang, dan hal ini biasanya membuat orang tua kita menjadi marah karena sulit untuk bangun pagi.
Namun tidak demikian menurut penelitian dari University of Madrid, mereka mengatakan bahwa seseorang yang sering tidur larut malam memiliki keunggulan bila dibandingkan dengan seseorang yang biasa tidur dini. Terutama aspek kecerdasan, penalaran, pemikiran konseptual dan analitis.
Seseorang yang sering bangun pagi memang memiliki nilai yang bagus di sekolahnya namun tidak untuk masalah karirnya, justru orang-orang yang cenderung banggun sianglah yang akan bagus karirnya. Peneliti menduga bahwa kecenderungan ini disebabkan karena perilaku yang dilakukan setelah matahari terbenam cenderung menarik orang dengan rasa ingin tahu yang besar.Ternyata pemikiran seseorang yang bangun di pagi hari dan siang hari memiliki perbedaan yang sangat mencolok. Biasanya seseorang yang bangun di pagi hari akan berpikir dedukatif seperti yang di lakukan oleh pegawai negeri dan akuntan. Namun lain hal nya bagi seseorang yang bangun siang mereka cenderung lebih kreatif, ekstrovert, penyair, seniman dan penemu. kata Jim Horne, profesor psikofisiologi di Loughborough University.
Selain itu perbedaan lainnya adalah seseorang yang suka begadang dan bangun siang cenderung lebih memiliki jiwa sosial yang tinggi bila dibandingkan dengan orang-orang yang biasa tidur dini dan bangun di pagi hari, mereka lebih cenderung untuk berpikir logis. Tetapi seseorang yang bangun di pagi hari cenderung akan lebih bahagia, hal ini di sebabkan karena jam biologisnya sesuai dengan masyarakat.
So, para blogger yang sering begadang tiap malam dan bangun siang kayaknya akan sukses menurut penelitian orang spanyol ini.. hehehe.
Sumber; harian suaranews.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar