Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Anda.

Siapa sih yang ga tau tumbuhan yang satu ini???. Tumbuhan ini biasa dimanfaatkan sebagai pewarna makanan khas Indonesia dan mungkin banyak ditemukan disekitaran lingkungan anda. Tumbuhan ini bernama kunyit. Bernama latin "Curcuma Longa" tumbuhan ini memiliki manfaat yang banyak sekali bagi kesehatan anda, salah satunya adalah sebagai peredam sakit perut. Nah bagi anda yang suka sakit perut maka sering-sering konsumsi kunyit yah.. Hehe

Untuk lebih jelasnya, berikut beberapa kegunaan kunyit bagi kesehatan tubuh anda;
1. Meredakan sakit perut, ternyata berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan pada tahun 1989 menyebutkan bahwa suplemen yang berasal dari kunyit bisa mengatasi perut mulas dan gejala pencernaan. Ternyata ini ini lebih efektif daripada suplemen buatan.
2. Mencegah serangan jantung, zat kandungan yang dimiliki oleh kunyit adalah kurkumin. Zat inilah yang bisa mencegah serangan jantung pada manusia. Berdasarkan hasil studi tahun 2012 lalu, kandungan kurkumin yang ada pada kunyit mampu mencegah serangan jantung. Hal ini didasari oleh hasil penelitian yang melibatkan 121 yang menjalani operasi bypass jantung antara tahun 2009 dan 2011.
3. Mencegah diabetes. Menurut hasil studi tahun 2012, orang yang meminum kapsul kurkumin dapat menunda seseorang pradiabetes menjadi diabetes tipe.

Berdasarkan hasil studi 2012, meminum kapsul kurkumin juga dinyatakan dapat menunda seseorang pradiabetes menjadi diabetes tipe 2.  Lebih dari sembilan bulan, peserta penelitian diberikan suplemen kurkumin atau kapsul plasebo. Hasilnya, hanya lebih dari 16 persen dari orang yang mengosumsi pil plasebo didiagnosis dengan diabetes tipe 2.

4. Melawan kanker. Khasiat selanjutnya dari kunyit adalah dapat menyembuhkan kanker, hal ini didasari dari hasil penelitian pada hewan yang menunjukkan bahwa kandungan kurkumin mampu memerangi kangker. Cara kerja kurkumin ini adalah dengan memerangi atau menganggu pertumbuhan sel pada kangker.
5. Melindungi fungsi otak, Dalam penelitian terbaru, peneliti menemukan ar-turmeron atau turmeron aromatik yang juga terdapat pada kunyit dapat memperbaiki sel-sel batang di otak. Studi ini meneliti efek ar-turmeron pada tikus terhadap suatu sel punca yang juga ditemukan dalam otak orang dewasa. Sel punca ini berkaitan dengan pemulihan penyakit neurodegenerative seperti stroke dan alzheimer. Temuan ini menunjukkan, ar-turmeron berpotensi menjadi obat untuk penyakit yang menyerang otak itu. Studi terbaru pun menunjukkan bahwa konsumsi kunyit dapat meningkatkan ingatan pasien alzheimer.
6. Mengurangi nyeri sendi, Manfaat kunyit juga telah diteliti terhadap seseorang yang mengalami nyeri sendi. Peneliti menemukan bahwa manfaat suplemen dari ekstrak kunyit sama dengan obat ibu profren yang dapat mengurangi nyeri pada sendi penderita osteoarthritis lutut. Meski demikian, perlu selalu diingat untuk konsumsi suplemen dari ekstrak kunyit sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Nah demikian beberapa manfaat kunyit bagi kesehatan, untuk lebih jelasnya coba praktekkan penjelasan diatas. Salam blogger